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鶏のササミとプロテイン。

勇儀・見得

PS3ソフト「デモンズソウル」をやり続けているものの、なかなか先に進めず心が折れそうな今日この頃、
皆様におかれましては如何お過ごしでしょうか。呼ばれず飛び出てごきげんよう、あなたの街の私です。
フロムはやはり鬼畜すぎる……orz

さて、とある事情により私、昨日から筋トレなど始めた訳ですが。
10年近くまともに身体使ってなかったせいでしょうか、身体がガタガタでw
もうね、仕事中腹筋なんかが痛くて痛くてしょうがないという。
20回やってないのに筋肉痛起こすとかね、どんだけ鈍ってんのかと。
昔は一応腹筋6つに分かれてたというのに……orz

で、とりあえずまずは腕立てやら腹筋やら、15回を1セットとして毎日続けていこうと。
何の器具も使ってない、ただの筋トレだから効果としては大した事ないでしょうが、まぁやらないよりは遥かにマシだろうと。
今よりマシになってきたら2セット、3セットと増やせばいいし、
それでも楽になってきたならセット毎の回数を20、30と増やせばいい。
そうすれば少なくとも今よりかは見栄えのする肉体が手に入るハズ!!

ただまぁ、ボリュームのある筋肉を、という目的だけで実用性は度外視してますんで、
体力的には残念な、見かけ倒しの筋肉になる事でしょうがねwww
いいの、それで!ファッション感覚での筋トレだから!!
まぁファッション感覚でやるにはなかなかハードだったりする訳だがw

今後も多分「ぅお、身体中痛ェんですケドwww」みたいな日々が続く事でしょうが、
それでも――否、だからこそ続けようと思います。
筋肉痛は成長の証しと信じて!
目指せ逆三角形!!

大胸筋をピクピクと動かせる日を夢見て、それでは皆様ごきげんよう。
アリーヴェ・デルチ!!
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プロフィール

板影 章

Author:板影 章
近頃自転車にご執心な元同人作家。
酒と煙草で生きて逝く、社会の片隅の塵芥。

御用は下記まで。
akira_itakage@hotmail.com

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